diff --git a/pages/02.tutorials/01.User/02.GDPR/01.rainloop/docs.it.md b/pages/02.tutorials/01.User/02.GDPR/01.rainloop/docs.it.md
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+title: 'Email: Export'
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+    last_modified: "November 2020"		
+    app: RainLoop
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+
+# Esporta i messaggi di posta elettronica
+
+Per esportare tutte le tue email da **Disroot Webmail**, il nostro suggerimento è di utilizzare un client di posta elettronica, come **Thunderbird**. 
+
+## RainLoop
+**RainLoop** il software che attualmente utilizziamo, non consente di svolgere questo compito in modo pratico: le email devono però essere esportate una per una. 
+
+* Accedi a **Disroot Webmail**.
+* Seleziona il messaggio che desideri esportare.
+* A destra, fai clic sull'icona della risposta.
+* Si aprirà un elenco di opzioni, seleziona l'ultima: **Scarica come file .eml**.
+* Infine, ti verrà chiesto cosa vuoi fare con il file, salvalo sul tuo dispositivo. 
+
+![](en/rl_export.gif)
+
+!! ##### **ATTENZIONE**: devi ripetere questo processo con ogni singola email che desideri esportare. 
+
+----
+
+## Esportare i messaggi da Thunderbird
+
+**Thunderbird** non viene fornito con strumenti per l'esportazione e l'importazione della posta in modo nativo. Per questo è necessario installare un componente aggiuntivo. 
+
+Sia l'installazione del componente aggiuntivo che il processo di esportazione delle e-mail sono processi semplici. 
+
+### Installare il componente aggiuntivo ImportExportTools
+
+* Avvia Thunderbird
+* Vai su **Strumenti** nella barra dei menu e seleziona **Componenti aggiuntivi**
+* Nel campo di ricerca dei componenti aggiuntivi digita _export tools_ e poi premi invio
+* Trova **ImportExportTools NG**, un piccolo software **GPL** che aggiunge strumenti di importazione/esportazione.
+* Fai clic su **Aggiungi a Thunderbird**
+* Dopo aver installato e fornito le autorizzazioni necessarie per il componente aggiuntivo, ora sei pronto per eseguire il backup di tutte le tue e-mail. 
+![](en/export.mp4?resize=1024,576&loop)
+
+Questo componente aggiuntivo aggiunge una nuova voce di menu negli **Strumenti** e nei menu contestuali. 
+
+### Esporta i tuoi messaggi
+In **Thunderbird**, seleziona una cartella o una directory di cui desideri eseguire il backup e fai clic con il pulsante destro del mouse.
+Il sottomenu dello strumento di importazione/esportazione mostra una serie di azioni che puoi eseguire per importare o esportare vari tipi di informazioni dentro e fuori **Thunderbird**. 
+
+Puoi esportare:
+* Cartelle singole e/o tutti i messaggi delle cartelle (EML, HTML, PDF, CSV o testo normale)
+* Esporta come singoli file o un singolo file
+* Esporta indici come testo normale o CSV
+* Esporta messaggi dalla finestra di dialogo di ricerca
+* Esporta profili completi o solo i file di posta elettronica 
+E importare:
+* File delle caselle di posta (file Mbox comprese le strutture)
+* Profili
+* File EML ed EMLX
+* Singoli o tutti i file di directory