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title: Exporting / Importing emails
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last_modified: "April, 2021"
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app: Mozilla Thunderbird
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app_version: 78.9.0 on Manjaro Linux
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taxonomy:
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category:
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- docs
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tags:
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- email
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# Esportazione/importazione dei messaggi
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**Thunderbird** non offre strumenti di backup nativi, quindi devi farlo manualmente o tramite un componente aggiuntivo.
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## Procedura manuale
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Il backup manuale della posta non è altro che la copia di una directory in un'altra posizione. **Thunderbird** memorizza le impostazioni e le e-mail in una directory che chiama "profile".
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Per trovare il tuo "profile":
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1. fare clic su **Aiuto** nella barra dei menu;
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2. dal menu **Aiuto** selezionare **Informazioni sulla risoluzione dei problemi**;
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3. in **Nozioni di base sull'applicazione** cerca **Directory del profilo** e fai clic su **Apri Directory**;
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4. il file manager si aprirà nella posizione della directory del profilo.
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Ora puoi fare un backup dell'intero profilo o solo delle mail. Per fare ciò, copia semplicemente la cartella nella posizione di backup. Tutti i messaggi di posta dagli account IMAP si trovano nella cartella **ImapMail**.
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## Backup utilizzando il componente aggiuntivo Import/Export Tools
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Sia l'installazione del componente aggiuntivo che il processo di esportazione delle e-mail sono abbastanza semplici.
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### Installazione del componente aggiuntivo ImportExportTools
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* Accedi a **Thunderbird**
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* Vai su **Strumenti** nella barra dei menu e seleziona **Componenti aggiuntivi**
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* Nel campo di ricerca dei componenti aggiuntivi digita _import export tools_ e poi premi invio
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* Trova **ImportExportTools NG**, un piccolo software **GPL** che aggiunge strumenti di importazione/esportazione.
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* Fai clic su **Aggiungi a Thunderbird**
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* Dopo aver installato e fornito le autorizzazioni necessarie per il componente aggiuntivo, ora sei pronto per eseguire il backup di tutte le tue e-mail.
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Questo componente aggiuntivo aggiunge una nuova voce di menu negli **Strumenti** e nei menu contestuali.
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### Esportazione delle tue email
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In **Thunderbird**, seleziona una cartella o una directory di cui desideri eseguire il backup e fai clic con il pulsante destro del mouse.
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Il sottomenu dello strumento di importazione/esportazione mostra una serie di azioni che puoi eseguire per importare o esportare vari tipi di informazioni dentro e fuori **Thunderbird**.
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Puoi esportare:
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* Cartelle singole e/o tutti i messaggi delle cartelle (EML, HTML, PDF, CSV o testo normale)
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* Esporta come singoli file o un singolo file
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* Esporta indici come testo normale o CSV
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* Esporta messaggi dalla finestra di dialogo di ricerca
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* Esporta profili completi o solo i file di posta elettronica
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E importa:
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* Messaggi di posta elettronica (file Mbox comprese le strutture)
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* Profili
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* File EML ed EMLX
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* Singoli o tutti i file presenti nelle directory
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